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Si vous aviez apprécié une de mes conférences, voici la ZONE où nous pourrions maintenir notre connexion vivante et où je pourrais vous offrir des outils complémentaires.

Au fil des semaines, je déposerai ici des trucs, des astuces, des découvertes et des capsules inspiration visant à nous aider à recharger notre batterie intérieure et à donner plus de sens à notre travail et à notre vie.

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CAPSULES INSPIRATION

[FR] - TABATA 20 sec. avec explications

[FR] - Tabata version courte

[FR] - Lettre de Gratitude : comment rendre l'appréciation plus «tangible»

[FR] - Bienveillance : les visages de l'amour au travail / Antidote à l'égocentrisme et à l'individualisme

[FR] - Tuteur de résilience : créer une escouade tactique de solidarité

[FR] - Comment extraire plus de plaisir de nos expériences

[FR] - «Thank You For Being Such a Pain» : l'art de composer avec les personnalités difficiles

[FR] - Contourner le «Biais Négatif» en musclant le positif, en allumant des étincelles plus souvent

Espace de sécurité

Videos In English

[EN] - Tabata with explanations

[EN] - Tabata (Short Version)

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ENTREVUES DANS LES MÉDIAS

Le bonheur dans l'équilibre

Le bonheur dans le changement

Visualisation

Le bonheur dans le mouvement

Le bonheur dans la paternité

Le bonheur dans la Liberté

Donner plus de sens à sa vie

Avoir des rêves déraisonnables

Le courage, la liberté de s'assumer

Maternité et culpabilité

Stimuler la Combativité. Sortir de la victimite

Le grand ménage du bonheur

Stimuler la Joie de Vivre

Se donner de la perspective pour être heureux

Ratio du bonheur (La Positive Attitude)

L'importance du code d'honneur

Mon Bonheur à Noël

Et si la mort m'aidait à vivre

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UNIVERSITÉ EN LIGNE

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Formatrice agréée par Emploi Québec # 0052772